Es verdaderamente sorprendente cómo el yoga puede adaptarse a todas las etapas de la vida de una mujer.

Recientemente, varias mujeres compartieron sus historias sobre cómo comenzaron a practicar yoga. Una de ellas empezó a hacerlo después de lesionarse el coxis, mientras que otra lo inició durante su embarazo. Esto me hizo reflexionar sobre lo admirable que es esta práctica, ya que puede adaptarse a cualquier mujer, independientemente de su edad, salud o condición física.

¡El yoga es una de las pocas cosas en la vida que es verdaderamente de talla única!

Con cariño,

Alma